نقش مدیتیشن در موفقیت افراد بزرگ

نیکولا تسلا، مخترع و دانشمند مشهور، از روش هایی استفاده می کرد که شباهت هایی به مدیتیشن داشتند. اگر چه او به طور مستقیم به نقش مدیتیشن به معنای رایج امروزی اشاره نکرده است، اما عادت هایی داشت که میتوان آن ها را شبیه به مدیتیشن یا تمرین های ذهن آگاهی دانست. تسلا معمولا زمان زیادی را در تنهایی و سکوت سپری می کرد تا ایده هایش را پردازش و تخیل کند. او به توانایی ذهن در تجسم و شبیه سازی ایده ها و دستگاه ها اعتقاد داشت و از این روش برای پیشرفت های علمی خود بهره می برد. همچنین تسلا به اهمیت استراحت ذهنی و حفظ تمرکز اشاره کرده است. او می گفت: “ذهن من آزمایشگاه من است، در آن می توانم ایده ها را بدون نیاز به ساخت نمونه های فیزیکی بررسی کنم.” این رویکرد او نشان می دهد که او به نوعی در حال تمرین نوعی از مدیتیشن یا مراقبه خلاقانه بوده است که به او کمک می کرد به ایده های نوآورانه دست یابد. ذهن آگاهی و تمرین های مرتبط با آن نه تنها در زندگی نیکلا تسلا بلکه در زندگی بسیاری از نوابغ تاریخ نقش مهمی ایفا کرده است. برخی از افراد خلاق و دانشمندانی که از روش هایی شبیه به مدیتیشن استفاده می کردند یا از قدرت ذهن آگاهی بهره می بردند عبارتند از: